Training eerste paasdag: voorbereiding op de oefenwedstrijden 26/27 aprilTraining eerste paasdag: voorbereiding op de oefenwedstrijden 26/27 april

Pasen = zoeken en Cune wint!

Ook op eerste paasdag werd er gewoon getraind door het nationaal damesteam. En pasen betekent natuurlijk eieren zoeken, dus werd begonnen met een echte paaswarming-up bestaande uit één mandje in het midden van de zaal, 50 in de zaal verstopte chocolade-eitjes, 17 speelsters en véél fanatisme. Per keer mocht maar één eitje naar het mandje gelegd worden, en degene die het rode eitje zou vinden was de winnaar. Toevallig bleef dit rode eitje als laatste over, waardoor de speelsters na de hint dat het eitje ergens in zat, ijverig de volleybalpaalputjes open gingen schroeven (Faybienne), de brandkast nader onderzochten (Sita), de zak met touwen indoken (Iris) óf heel slim met hun wijsvinger de katroldraaier ingingen (Cune), waar het eitje ook echt verstopt was. Een goed begin van de training dus voor Cune, zij was de winnaar!

Partijtjes, partijtjes en nog meer partijtjes

De warming up verliep soepel: onder leiding van Ellen en Suzan en vastgelegd door de geblesseerde Iris Vrijsen (zie onze facebookpagina voor de foto’s). Keepsters Lidwien en Sita werden ingeschoten, er zat een goed tempo in de carrousel en Tim legde nog de nadruk op het geven van een goede pass in de loop. De rest van de training bestond uit partijtjes, partijtjes en nog eens partijtjes (in wisselende samenstellingen), waarbij Tim af en toe het spel stillegde om dingen te benadrukken en herhalen van de vorige trainingen. Leuk om te zien dat de tactiek steeds meer een gewoonte wordt en dat het samenspel steeds beter wordt!

 

Kleurrijke lunch

Eerste paasdag betekent natuurlijk ook echte eieren eten. die door Lidwien gekookt en geverfd(!) waren en die we buiten in de zon (en Kiki naast hondenpoep) hebben opgegeten. Teammanager Bart lichtte tijdens de lunch nog even de gang van zaken bij de wedstrijden van komend weekend* toe en het team overlegde over dingen als het regelen van wedstrijdtafel, slaapplekken, pastamaaltijd.

Middagprogramma

Na de lunch meer van hetzelfde: weer speelden we wedstrijdjes tegen elkaar. De opbouw van de aanval, omschakeling van aanval naar verdediging, verdediging en omschakeling van verdediging naar aanval werden ook nu weer besproken. Dat iedereen steeds vermoeider werd had het voordeel dat de ruimtes groter werden, wat resulteerde in een paar mooie goals. Een goede afsluiting van de trainingsdag dus!

Zittend in een kring werden vervolgens wat huishoudelijke zaken besproken en toegelicht, waarna sommigen het zware werk deden (boarding opruimen) en anderen overlegden. De pr-comissie koos er zelfs voor er flink de tijd voor te nemen en dit buiten in het zonnetje te doen (zie foto). Ziehier het resultaat. We houden jullie op de hoogte!

 * Het nationaal damesteam speelt aanstaande zaterdag en zondag twee oefenwedstrijden tegen een Frans team. Iedereen is van harte welkom om ons 

            zaterdag 26 april om 16:30 (warming up start 15:30) en

            zondag 27 april om 11:00 (warming up start 10:00)

te komen aanmoedigen in de Juliana van Stolberghal te Amersfoort.

Komt allen! 

prkleinPasen = zoeken en Cune wint!

Ook op eerste paasdag werd er gewoon getraind door het nationaal damesteam. En pasen betekent natuurlijk eieren zoeken, dus werd begonnen met een echte paaswarming-up bestaande uit één mandje in het midden van de zaal, 50 in de zaal verstopte chocolade-eitjes, 17 speelsters en véél fanatisme. Per keer mocht maar één eitje naar het mandje gelegd worden, en degene die het rode eitje zou vinden was de winnaar. Toevallig bleef dit rode eitje als laatste over, waardoor de speelsters na de hint dat het eitje ergens in zat, ijverig de volleybalpaalputjes open gingen schroeven (Faybienne), de brandkast nader onderzochten (Sita), de zak met touwen indoken (Iris) óf heel slim met hun wijsvinger de katroldraaier ingingen (Cune), waar het eitje ook echt verstopt was. Een goed begin van de training dus voor Cune, zij was de winnaar!

Partijtjes, partijtjes en nog meer partijtjes

De warming up verliep soepel: onder leiding van Ellen en Suzan en vastgelegd door de geblesseerde Iris Vrijsen (zie onze facebookpagina voor de foto’s). Keepsters Lidwien en Sita werden ingeschoten, er zat een goed tempo in de carrousel en Tim legde nog de nadruk op het geven van een goede pass in de loop. De rest van de training bestond uit partijtjes, partijtjes en nog eens partijtjes (in wisselende samenstellingen), waarbij Tim af en toe het spel stillegde om dingen te benadrukken en herhalen van de vorige trainingen. Leuk om te zien dat de tactiek steeds meer een gewoonte wordt en dat het samenspel steeds beter wordt!

 

Kleurrijke lunch

Eerste paasdag betekent natuurlijk ook echte eieren eten. die door Lidwien gekookt en geverfd(!) waren en die we buiten in de zon (en Kiki naast hondenpoep) hebben opgegeten. Teammanager Bart lichtte tijdens de lunch nog even de gang van zaken bij de wedstrijden van komend weekend* toe en het team overlegde over dingen als het regelen van wedstrijdtafel, slaapplekken, pastamaaltijd.

Middagprogramma

Na de lunch meer van hetzelfde: weer speelden we wedstrijdjes tegen elkaar. De opbouw van de aanval, omschakeling van aanval naar verdediging, verdediging en omschakeling van verdediging naar aanval werden ook nu weer besproken. Dat iedereen steeds vermoeider werd had het voordeel dat de ruimtes groter werden, wat resulteerde in een paar mooie goals. Een goede afsluiting van de trainingsdag dus!

Zittend in een kring werden vervolgens wat huishoudelijke zaken besproken en toegelicht, waarna sommigen het zware werk deden (boarding opruimen) en anderen overlegden. De pr-comissie koos er zelfs voor er flink de tijd voor te nemen en dit buiten in het zonnetje te doen (zie foto). Ziehier het resultaat. We houden jullie op de hoogte!

 * Het nationaal damesteam speelt aanstaande zaterdag en zondag twee oefenwedstrijden tegen een Frans team. Iedereen is van harte welkom om ons 

            zaterdag 26 april om 16:30 (warming up start 15:30) en

            zondag 27 april om 11:00 (warming up start 10:00)

te komen aanmoedigen in de Juliana van Stolberghal te Amersfoort.

Komt allen! 

prklein